很多朋友照光之后发现白斑位置慢慢变黑了，心里既高兴又有点发愁，高兴的是治疗有效果，发愁的是颜色不均匀出门不好看，就想用bb霜遮一遮。其实白癜风照光变黑之后用bb霜临时遮盖一下是没问题的，但前提是皮肤没有破皮、没有明显的红肿或者刺痛感。照光后的皮肤相对脆弱一些，选bb霜的时候尽量挑成分简单、没有酒精和香精的，用之前可以先在耳后或者手腕内侧试一下，没有不舒服再往脸上涂。涂的时候别使劲揉搓，轻轻拍上去就行，晚上回家一定要用温和的洁面产品洗干净，别让彩妆残留在皮肤上过夜。如果照光位置刚好在嘴唇周围或者眼周，涂bb霜的时候更要小心，别弄到眼睛里或者吃进嘴里。这种做法只是暂时修饰外观，不影响白斑本身的恢复节奏，也不会把刚长出来的黑色素给“闷”回去，所以不用太担心。

照光变黑其实是个好信号，说明皮肤底下的黑色素细胞被激活了，开始工作生产黑色素。白斑从纯白变成淡红、再变成浅褐色、深褐色，这个过程就像地里撒了种子慢慢发芽一样，需要时间。有些朋友看到变黑之后跟周围正常皮肤颜色差距大，就着急想把它遮住，这种心情完全可以理解。bb霜的遮盖力有限，如果变黑的位置颜色很深，可能薄涂一层盖不住，厚涂又容易显得假面。可以先用绿色的妆前乳或者遮瑕膏稍微中和一下偏深的色调，再薄薄压一层bb霜，这样看起来会自然很多。不过要记住，所有的化妆品都只是表面功夫，真正让皮肤颜色均匀还是要靠坚持治疗，平时别熬夜、别焦虑，饮食上少吃太辣太刺激的东西，给黑色素生长提供一个好的身体环境。

照光期间皮肤本身就容易干燥起皮，这时候用bb霜可能会让起皮更明显，显得妆容不服帖。解决办法是先做好基础保湿，涂一层成分简单的保湿霜，等吸收得差不多了再上bb霜。如果白斑位置在手臂、脖子这些经常摩擦的地方，夏天出汗多，bb霜容易脱妆斑驳，出门前可以带个小粉饼或者气垫随时补一下。但补妆之前最好用纸巾轻轻按掉汗水和油光，不要直接往上面叠加，不然容易把脏东西闷在毛孔里。另外照光后皮肤对紫外线更敏感，哪怕涂了bb霜也不能代替防晒，出门还是要打伞或者戴帽子。有些bb霜本身带防晒指数，但那个量肯定不够，不能偷懒。

还有一点要提醒大家，白斑照光变黑之后不要急着去角质或者用美白产品想把它弄淡。有些朋友觉得这个黑不好看，想用磨砂膏或者酸类产品把它磨掉，这个做法非常危险。照光后的皮肤屏障本来就比较弱，再去刺激它容易引起同形反应，导致白斑范围扩大或者新发白斑。顺其自然等它慢慢恢复到接近正常肤色就好，这个过程可能需要几个月甚至更久，每个人的恢复速度不一样。如果实在觉得颜色差异太大影响生活，可以咨询医生看看能不能调整照光频率或者剂量，让颜色过渡得更平缓一些，但不要自己随便停光或者加光。

怎么选适合照光皮肤的bb霜

挑选bb霜的时候，优先看成分表里有没有舒缓类的添加，比如泛醇、角鲨烷、尿囊素这些，它们能帮着减少照光后的干燥感。避免含有高浓度酒精、水杨酸、果酸或者维A醇的产品，这些成分对正在恢复的皮肤不太友好。质地方面选流动性好一点的、轻薄型的，太厚重的膏体容易闷痘，尤其是油性皮肤的朋友。颜色不用选太白的，跟自己脖子颜色接近就行，因为照光变黑的位置颜色偏深，用太白的bb霜反而对比更明显。可以买小样或者试用装先试试，确定不过敏再买正装。晚上卸妆用卸妆乳或者卸妆膏会比卸妆水更温和，卸完之后正常护肤，别偷懒。

有些朋友怕天天用bb霜会影响白斑恢复，其实只要做好清洁，残留物不堵住毛孔，一般不会有太大影响。皮肤有自身的代谢能力，彩妆颗粒不会渗透到真皮层去干扰黑色素细胞。真正影响恢复的是熬夜、压力大、抽烟喝酒、暴晒这些因素。所以该用就用，不用给自己太大心理负担，心情放松了反而对病情有好处。如果照光位置有轻微脱屑或者紧绷感，可以在bb霜之前加一层修护型的面霜，等面霜完全吸收再上妆，这样妆容更服帖，皮肤也不会觉得闷。

照光变黑后日常护理要注意什么

照光后的护理重点有三个：保湿、防晒、防摩擦。保湿不用多说，每天洗完脸涂上温和的保湿乳或者霜，皮肤湿润度够了，黑色素代谢会更顺畅。防晒是重中之重，紫外线太强会让黑色素细胞过度活跃，反而容易色素沉着不均，出门物理防晒为主，遮阳伞、防晒衣、宽檐帽都用起来。防摩擦指的是穿宽松柔软的衣服，别让衣领、腰带、内衣肩带这些地方长时间压迫白斑区域，晚上睡觉也尽量别压着照光的位置。洗澡水温别太高，温水冲一冲就好，别用搓澡巾使劲搓。

饮食上不用刻意忌口太多，但可以适当多吃一点含酪氨酸和微量元素的食物，比如黑芝麻、核桃、瘦肉、动物肝脏、豆制品，这些有助于黑色素合成。维生素C含量高的水果不用完全不吃，正常吃就行，别大量喝柠檬水或者吃维生素C片。海鲜和牛羊肉如果平时吃了不过敏，也不用特意避开，营养均衡才最重要。照光期间如果白斑边缘出现细小的黑点，那是色素岛，说明恢复得不错，继续保持就好。

有些朋友照光后变黑的位置会有点痒，这是皮肤在重建过程中的正常反应，尽量不要抓，抓破了容易感染，也容易引发新的白斑。实在痒得难受可以轻轻拍一拍，或者用冷毛巾敷一下。如果痒的同时伴有红肿、水疱、渗液，那就先别涂任何化妆品了，也别继续照光，及时找医生看看是什么情况。平时记录一下每次照光后的皮肤反应，下次复诊的时候告诉医生，方便调整方案。

总之，白癜风照光变黑用bb霜遮盖是一个可以接受的临时办法，不影响治疗大局。关键是要选对产品、做好清洁和保湿、别刺激皮肤。白斑的恢复需要耐心，变黑是迈出的重要一步，后续颜色会慢慢自然过渡，不用太焦虑。平时保持规律作息，少熬夜，心态放平，皮肤状态会越来越好的。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用